Superfood! – Chia Samen erobern Deutschland und mein Herz

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Was esse ich nur am Morgen? Es ist nicht schwer mittags oder abends auf Kohlenhydrate zu verzichten aber am Morgen ist es echt eine Herausforderung. Und jeden Tag ein Omelette, auch wenn es richtig gut schmeckt, kann es ja auch nicht sein. Da Chia Samen momentan in aller Munde sind, dachte ich mir, dass ich das auch einmal ausprobieren könnte. Und ich muss sagen, dass ich wirklich zufrieden bin. Sowohl vom Geschmack als auch von der Konsistenz sowie von der unglaublich positiven Wirkung der Chia Samen. Nur der Preis was jetzt nicht so toll 🙂

Chia Samen sind ein sogenanntes Superfood. Da sie voll und wirklich voll von Antioxidantien, Vitaminen, Ballaststoffen und Mineralstoffen sind. Außerdem haben diese winzigen Chia Samen das höchste Omega-3-Vorkommen überhaupt. Also wirklich ein Superfood! Vor allem wenn man den Tag über nicht so viel Zeit hat um sich zu 100% ausgewogen zu ernähren, kann man sich…

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